Bagikan :
Teh hijau yang dikonsumsi berlebihan oleh seseorang yang memiliki riwayat penyakit seperti alergi, asma, kanker, hepatitis B atau C, atau infeksi virus juga akan menjadi masalah kesehatan.
Pasalnya jika terlalu sering mengkonsumsi teh hijau dan memiliki riwayat penyakit seperti diatas akan membuat tubuh gagal merangsang sistem kekebalan tubuh.
Yang perlu dicatat, sebenarnya kandungan kafein dan tanin dalam teh hijau lebih rendah daripada dalam kopi.
Untuk kadar kafein teh hijau sekitar 25 hingga 50 miligram kafein per cangkir. Sedangkan kopi biasanya dikemas antara 95 dan 200 miligram per cangkir.
Menurut Roussell, untuk mendapatkan hasil maksimal, minum teh hijau dalam kondisi perut kosong bisa menyerap antioksidan dengan baik.
Baca Juga: Di Luar Dugaan, Teh Hijau Bisa Tingkatan Kepuasan dalam Hubungan Intim
