Batasan ini bisa saja tidak berlaku jika dokter atau ahli gizi menyarankan dosis vitamin C yang berbeda. Beberapa orang mungkin harus mengonsumsi vitamin C dalam jumlah lebih tinggi untuk perawatan medis.

Berikut ini efek samping jika mengonsumsi vitamin C berlebihan:

• Menyebabkan gangguan pencernaan
• Menyebabkan batu ginjal
• Menyebabkan kelebihan zat besi
• Ketidakseimbangan nutrisi
• Menyebabkan osteofit
• Merusak efektivitas niacin-simvastatin

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Efek Samping Konsumsi Vitamin C Terlalu Banyak"

TERKINI

Lirik Lagu Pedot Lahir Batin: Isun Sing Lali Tundungan Riko

28 April 2024 22:28 WIB

15 Link Twibbon Hari Buruh 2024 yang Keren dan Menarik, Unduh Gratis

28 April 2024 22:04 WIB

20 Kata-Kata Motivasi Hari Senin Bahasa Inggris dan Artinya

28 April 2024 21:30 WIB

4 Zodiak yang Punya Kecerdasan Unik dan Luar Biasa tapi Tetap Rendah Hati

28 April 2024 20:45 WIB