Bagikan :
Sonora.ID - Tekanan dan tuntutan selalu membuat seseorang mengalami kenaikan kadar stres dalam tubuh.
Stres ini menjadi salah satu penyebab utama yang menghambat produktivitas dan menurunkan kinerja dalam bekerja.
Banyak faktor yang menimbulkan stres muncul ke permukaan dan membuat seseorang menjadi sangat tidak berdaya.
Salah satu dari faktor penyebab stres yang mudah ditemukan saat ini adalah beban kerja yang terlalu menumpuk.
Baca Juga: Hemat Tanpa Biaya, Inilah 7 Pereda Stres Paling Efektif yang Patut Dicoba
Pandemi Covid-19 menyebabkan seseorang harus bekerja dari rumah dan tidak mewajibkan untuk berangkat ke kantor di pagi hari.
Sehingga, timbul sebuah mindset bahwa waktu yang dimiliki saat ini lebih fleksibel akibat kerja dari rumah.
Ini membuat seseorang mendapatkan beban kerja berlebih dibandingkan ketika harus bekerja dari kantor.
Pada kenyataannya, waktu yang fleksibel tidak menutupi fakta bahwa seseorang memiliki pekerjaan rumah yang harus dibereskan terlebih dahulu. Terlebih jika mereka sudah berumah tangga.
Saat ini, tidak semua sekolah menerapkan Pertemuan Tatap Muka (PTM) karena masih adanya Covid-19 yang merebak di luaran sana. Ini membuat para orang tua yang bekerja harus turun tangan untuk membantu anak dalam menghadapi kelas online.
Baca Juga: Sibuk Garap Bisnis Baru, Millen Cyrus Ubah Stres jadi Keuntungan
Tentu, hal...
