Bagikan :
Sonora.ID – Pernah nggak merasa bersalah karena makan tengah malam saat sedang diet, lantaran susah tidur karena perut keroncongan?
Kamu tidak sendiri! Godaan untuk nggak ngemil tengah malam memang sulit untuk dihindari. Entah kenapa, makanan akan jadi dua kali lipat lebih lezat saat disantap tengah malam.
Seperti yang kita ketahui kebiasaan ngemil atau makan tengah malam berisiko menumpuk lemak di tubuh, khususnya bagian perut.
Pasti kamu nggak mau dong punya perut yang buncit?
Nah, untuk itu kamu yang sering lapar tengah malam harus pintar-pintar memilih menu camilan yang nggak hanya mengenyangkan tapi juga menyehatkan.
Misalnya, granola bar. Camilan granola bisa menjadi pilihan menu sehat saat sedang diet.
Terbuat dari kombinasi biji gandum, kacang-kacangan, dan buah kering, granola memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi, sehingga bisa membuatmu kenyang lebih lama.
Tertarik untuk mencoba membuat camilan dari granola? Berikut resep dan cara pembuatannya!
Ohiya, dalam resep granola bar ini dibuat tanpa gula, pemanisnya hanya menggunakan madu saja. Selamat mencoba.
Resep granola bar
Bahan:
Cara membuat granola bar
Baca Juga: Bisa untuk Jualan, Ini 3 Resep Keripik Gurih, Nikmat, dan Renyah
Baca Juga: Bagaimana Cara Membuat Croffle? Berikut Resep Hingga Instruksinya
