Bagikan :
Mereka memiliki keunikan karena mewarisi campuran dua gen golongan darah.
Jadi makanan yang paling cocok untuk AB adalah campuran makanan laut, gandum dan sayuran.
Berdasarkan pernyataan dari Dr. Peter D'Adamo seorang dokter naturopati dan ahli dalam bidang golongan darah manusia, mereka yang memiliki tipe golongan darah AB kurang memiliki kadar asam lambung.
Hal ini menjadi sebuah alasan mengapa AB dilarang keras banyak makan daging.
Ini karena daging cukup sulit dicerna oleh mereka yang punya golongan darah AB.
Selain itu, sayuran hijau, ikan laut dan susu rendah lemak adalah makanan yang paling tepat untuk mereka si AB.
Mengutip kompas.com, inilah beberapa bahaya yang bisa timbul jika AB mengonsumsi daging terutama daging merah:
Risiko penyakit jantung
Berdasarkan studi, terlalu banyak makan daging bisa menimbulkan risiko penyakit jatung.
