Tak Pandang Umur, Kolesterol Bisa Menjerat Siapa Saja Termasuk Anak-anak, Ibu-ibu Waspada Lho....

14 Agustus 2022 09:50 WIB
Ilustrasi kolesterol pada anak.
Ilustrasi kolesterol pada anak. ( iStockphoto)

Anda juga dapat membantu menjaga kolesterol anak Anda tetap terkendali dengan memastikan mereka makan sehat, nutrisi makanan utuh dan banyak berolahraga setiap hari.

Baca Juga: Jangan Sampai Abai Lho, Kolesterol Tinggi Jadi Penyebab 3 Penyakit Kronis Ini, Segera Berobat kalau Masih Sayang Nyawa Anda!

Berapa kadar kolesterol normal untuk anak?

Kolesterol tinggi pada anak-anak dan orang dewasa didefinisikan sebagai kolesterol total lebih dari 200 mg/dL. Secara khusus, LDL atau trigliserida lebih besar dari 130 mg/dL atau HDL kurang dari 40 mg/L dianggap abnormal. Untuk anak-anak, tetap di bawah level ini dianggap sehat.

"The American Academy of Pediatrics dan National Heart, Lung and Blood Institute merekomendasikan skrining lipid universal untuk anak-anak usia 9-11 dan 17-21," kata Dr. Patni.

Untuk anak-anak dengan faktor risiko lain, pemeriksaan kolesterol dapat dilakukan lebih cepat.

Skrining kolesterol untuk anak-anak melibatkan tes non-puasa, non-HDL. Setiap pemeriksaan kolesterol abnormal pada masa kanak-kanak harus memiliki setidaknya dua tindak lanjut, profil lipid puasa untuk mengevaluasi kadar kolesterol secara keseluruhan.

Baca Juga: Ginjal Bisa Rusak Kalau Minum Obat Terus, Kolesterol Bisa Sembuh dengan Alami dengan Cara Ini

Apa yang harus dimakan anak-anak dengan kolesterol tinggi?

Anda dapat membantu meningkatkan kolesterol baik anak Anda dengan menambahkan lemak tak jenuh tunggal ke dalam makanan anak Anda.

Lemak sehat ini dapat membantu membawa kolesterol anak Anda ke tingkat yang sehat. Selain itu, mengonsumsi biji-bijian bersama dengan buah dan sayuran berserat tinggi dapat membantu kadar kolesterol pada anak Anda sebagai bagian dari diet sehat secara keseluruhan.

PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm