Bagikan :
Baca Juga: 9 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Dukung Perkembangan Bayi?
9. Mencegah stres
Kok bisa? Kandungan superoksida mencegah tekanan darah tinggi pada ibu hamil dan membuat saraf lebih rileks.
10. Pembentukan tulang dan gigi bayi
Kalsium di dalam buah melon bagus untuk pembentukan tulang dan gigi pada bayi dan mencegah keropos tulang pada ibu hamil.
11. Pembentukan organ janin
Vitamin A membantu perkembangan paru-paru, ginjal, mata, jantung, dan tulang.
12. Cegah dehidrasi
Kandungan air dan mineral yang tinggi membuat asupan cairan dalam tubuh ibu hamil tercukupi.
Baca Juga: Bahaya Merokok dalam Kondisi Hamil, Dokter: Anaknya Berpotensi…
13. Mengatur kadar gula darah
Meskipun rasanya manis dan mengandung karbohidrat, namun melon mengandung serat dan nutrisi lain yang dapat mengatur kadar gula darah.
14. Atasi konstipasi
Asupan cairan dan serat dari melon bisa memberikan manfaat yang satu ini.
15. Kesehatan kulit
Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, ibu hamil tetap bisa memiliki kesehatan kulit yang terjaga.
