Bagikan :
Sonora.ID - Ratu Elizabeth II, penguasa terlama dalam sejarah Inggris, meninggal dunia pada usia 96 tahun.
Di usianya yang ke-96 tahun, Ratu Elizabeth II meninggal dunia dan secara otomatis membuat Pangeran Charles menjadi calon Raja Inggris.
Selamat 70 tahun memimpin kerajaan, Ratu Elizabeth II dikenal sebagai sosok yang tegas namun tetap hangat.
Walau sempat sakit di usianya yang menjelang akhir 90-an, namun sang ratu masih bisa menjalankan aktivitasnya sehari-hari.
Lantas, apa yang membuat Ratu Elizabeth 11 panjang umur?
Dilansir dari tribunbali.com, ternyata Ratu Elizabeth II memiliki kebiasaan ketat terhadap makanan dan nutrisi.
Kebiasaan makan sehat Ratu itulah yang menjadi kunci rahasia memiliki panjang umur. Sebab, diketahui harapan hidup rata-rata untuk wanita Inggris yaitu berusia 82 tahun.
Darren McGrady, mantan koki istana kerajaan, menjelaskan kepada RecipePlus bahwa sang ratu selalu berpegang pada ukuran porsi kecil.
Ia memilih makan empat makanan ringan dalam sehari daripada tiga kali dalam jumlah besar.
“Ini kebalikan dari apa yang disukai suaminya Pangeran Philip. Duke of Edinburgh rupanya ‘hidup untuk makan’, sementara Yang Mulia ‘makan untuk hidup’," kata McGrady.
