Bagikan :
Meski ketat terhadap pola makanan, namun Ratu Elizabeth II juga suka menikmati manisan favoritnya sesekali.
"Ia akan mengambil sepotong kecil setiap hari sampai akhirnya hanya ada satu bagian kecil, dia ingin menyelesaikan seluruh kue itu," kata McGrady.
Tetapi penting untuk dicatat, bahwa kerajaan hanya mengonsumsi kue cokelat dengan kandungan cokelat murni minimal 60 persen.
Apalagi menurut McGrady, Ratu Elizabeth tidak suka cokelat susu atau cokelat putih dan lebih memilih cokelat hitam.
Nyatanya coklat hitam telah terbukti baik untuk jantung berkat kandungan flavonoidnya.
Ratu Elizabeth II memiliki makanan favorit yang kerap disantap di siang dan malam hari seperti ikan bakar.
Sementara menu makan siang, sang ratu menyukai sandwich, salmon, asap, dan teh.
Diketahui jika ikan salmon kaya akan asam lemak sehat, sementara the dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah serta mengurangi kanker ovarium.
Makanan tersebut juga membantu menjaga berat badan, sehingga sang ratu tidak khawatir tentang kenaikan berat badan.
Selain itu, ternyata ratu Elizabeth II sangat menyukai anjing, bahkan terobsesi dengan anjing lucu ras Pembroke Welsh Corgi.
Ternayta, hubungan antara anjing peliharaan dengan umur panjang pemeliharannya didukung oleh jurnal penelitian.
Memelihara anjing bisa meningkatkan produksi hormone kebahagiaan yang bisa membantu menurunkan kadar hormone stress.
Baca Juga: 9 Tanda Ginjal Mulai Rusak yang Terlihat di Kulit, Waspada Mulai Sekarang Kalau Mau Panjang Umur!
