Sonora.ID - Pernahkah kamu bertanya-tanya, bagaimana cara kulit mengatur suhu tubuh manusia?
Suhu tubuh adalah salah satu indikator terpenting dan utama dari kesejahteraan tubuh secara keseluruhan agar tetap hidup, demikian seperti yang dijelaskan dalam laman Enclaire.
Proses menjaga suhu tubuh ini disebut juga dengan termoregulasi. Beberapa bagian tubuh terlibat dalam proses termoregulasi ini dan kulit menjadi salah satunya.
Kulit memegang peranan penting karena mampu membantu mengatur suhu tubuh kita dan mempertahankannya dalam kisaran normal.
Suhu tubuh normal adalah 97-99 derajat fahrenheit atau sekitar 36-37 derajat celcius. Apabila kurang atau lebih, maka menandakan masalah kesehatan tertentu.
Baca Juga: Suhu Tubuh Normal Manusia Berdasarkan Usia, Lengkap dari Bayi hingga Lansia!
Semua makhluk hidup mamalia melakukan termoregulasi, mempertahankan suhu tubuhnya dengan cara yang dikontrol secara ketat, mandiri, dan tanpa dipengaruhi oleh berbagai faktor eksternal.
Cara Kulit Mengatur Suhu Tubuh
Menurut dermatologis Dr. Doris Day, MD dalam laman Share Care menerangkan, kulit sebenarnya merupakan termostat bagi tubuh kita.
Kulit mengatur suhu tubuh melalui pembuluh darah dan melalui proses berkeringat.
Saat berada di luar dalam cuaca dingin, kulit memicu tubuh untuk menggigil sehingga pembuluh darah akan berkontraksi dan membuat tubuh sehangat mungkin.
Namun jika terjadi gelombang panas, tubuh akan berkeringat untuk meningkatkan aliran darah ke kapiler sehingga dapat meningkatkan keringat. Proses ini mendinginkan tubuh saat air menguap dari kulit.
Secara lebih rinci, dikutip dari MSD Manual, pembuluh darah pada dermis memberikan nutrisi pada kulit dan membantu mengatur suhu tubuh.
Baca Juga: 5 Fakta Aneh Bulu Ketiak, Salah Satunya Berhubungan dengan Kecerdasan
Panas membuat pembuluh darah membesar atau melebar, memungkinkan darah di tubuh dalam jumlah besar bersirkulasi di dekat permukaan kulit, di mana panas dapat dilepaskan.
Di sisi lain, dingin akan membuat pembuluh darah menyempit atau disebut juga konstriksi sehingga mampu menahan panas tubuh.
Di berbagai bagian tubuh, jumlah ujung saraf, kelenjar keringat dan kelenjar sebaceous, folikel rambut, dan pembuluh darah dapat bervariasi.
Misalnya pada bagian kepala di mana banyak rambut tumbuh dan di bagian telapak kaki di mana tak ada rambut yang tumbuh sama sekali.
Nah, itulah tadi cara kulit mengatur suhu tubuh. Semoga bermanfaat!
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.