Bagikan :
Sonora.ID - Simak pembahasan mengenai cara mengatasi masuk angin pada ibu hamil yang aman juga untuk janin berikut ini.
Diketahui dari Kompas.com, masuk angin memang kerap dialami oleh ibu hamil. Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon selama masa kehamilan di mana produksi hormon progesteron dan estrogen meningkat.
Ketika hamil, segala sesuatu yang terjadi pada tubuh tidak hanya mempengaruhi diri Anda sendiri, tapi juga pada janin.
Oleh sebab itulah, Anda mungkin khawatir apakah obat-obatan tertentu yang biasa dibeli di warung dan apotek aman atau tidak.
Meskipun obat-obatan dapat meredakan gejala, beberapa di antaranya dapat membahayakan janin yang sedang berkembang, demikian seperti yang dijelaskan dalam laman Healthline.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, Cegah Keguguran hingga Preeklamsia
Lantas, bagaimana penanganan yang tepat? Dilansir dari What to Expect, berikut cara mengobati masuk angin pada ibu hamil yang aman untuk janin.
1. Istirahat: Istirahat dan tidur yang cukup adalah kunci utama untuk dapat segera pulih saat masuk angin.
2. Tetap aktif: Jika Anda tidak demam dan merasa sanggup melakukannya, lakukan olahraga ringan hingga sedang yang aman untuk kehamilan.
3. Makan dengan cukup: Anda mungkin tidak memiliki banyak nafsu makan saat sakit, tetapi pastikan untuk tetap makan makanan yang sehat.
