Bagikan :
3. Jaga gula ideal
Dibandingkan kandungan karbohidratnya, protein dan lemak dalam susu almond juga lebih tinggi, sehingga cocok untuk penderita diabetes dan orang yang menerapkan pola diet rendah karbohidrat.
4. Kulit glowing
Sebab, susu almond mengandung 50 persen dari rekomendasi asupan vitamin E harian.
Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit, seperti melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
5. Rambut lebih sehat
Kandungan vitamin E yang kaya, baik untuk kesehatan kulit kepala dan rambut, sehingga susu almond bisa memperkuat akar rambut agar tumbuh dengan baik.
6. Menguatkan otot
Kandungan vitamin V, zat besi, dan riboflavin yang penting untuk pertumbuhan dan penyembuhan otot terdapat dalam susu ini.
Baca Juga: Benarkah Susu Nabati Bisa Akibatkan Asam Urat? Simak Penjelasan Dokter
