Sonora.ID - Kali ini akan diulas beberapa cara mengatasi kram perut secara alami dan medis.

Banyak orang pernah merasakan perutnya tiba-tiba terasa kram dan tidak nyaman.

Kram perut terjadi ketika otot perut, lambung, atau usus berkontraksi.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa kondisi seperti:

• Otot perut tegang A
• ktivitas olahraga yang mengandalkan kekuatan otot perut seperti sit-up tanpa pemanasan cukup, atau intensitasnya berlebihan
• Kekurangan cairan
• Penumpukan gas di dalam perut
• Peradangan kronis usus; seperti penyakit crohn dan kolitis ulserativa
• Sindrom iritasi usus besar
• Penyakit radang lambung
• Sembelit atau susah buang air besar
• Ileus adalah gangguan usus yang menyebabkan pergerakan usus berkurang. Kondisi ini bisa terjadi karena infeksi, peradangan, efek samping operasi, penyakit parah, atau kurang gerak.
• Gastroparesis adalah gangguan otot lambung yang menyebabkan gerakan pencernaan melambat.
• Hamil

Untuk mengatasinya, ada cara alami dan medis yang bisa dilakukan.

Simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Baca Juga: 15 Cara Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami

1. Minum Air Putih

Kondisi perut yang kram dapat disebabkan oleh kekurangan asupan air atau dehidrasi.

TERKINI

4 Zodiak Paling Hoki Sedunia, Suksesnya Jalur Langit Langsung Bos!

27 April 2024 20:00 WIB

Prakiraan Cuaca Besok, 28 April 2024 di Jabodetabek

27 April 2024 18:00 WIB

Pj Gubernur Kalbar Ajak Jajaran Perbankan Ikut Serta Tekan Angka Stunting di Kalbar

27 April 2024 17:30 WIB

Lirik Lagu My Comfort Zone - Luke Morris, Lengkap dengan Terjemahan

27 April 2024 16:20 WIB