Bagikan :
Ini karena sayuran tersebut mengandung nitrat yang dapat mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: 7 Manfaat Pepaya untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Menghilangkan Morning Sickness
2. Jus tomat
Bahan selanjut yang bisa kamu jadikan sebagai jus untuk penurun darah tinggi adalah tomat.
Just tomat sangat baik untuk ibu hamil karena memiliki kandungan protein, karbohidrat, kalsium, karoten, thiamin, asam askorbat, fosfor, zat besi dan potassium.
Kandungan tersebut punya banyak manfaat, termasuk menurunkan kolesterol.
3. Jus timun
Jus selanjutnya yang bisa kamu minum untuk menurunkan darah tinggi adalah jus timun.
Timun memiliki kalium yang bagus sehingga cukup untuk membantu kecukupan kalium ibu hamil.
Lebih banyak kalium yang dikonsumsi ibu hamil maka tekanan darah tinggi akan berkurang.
