Bagikan :
Baca Juga: Resep Membuat Camilan Churros Oreo yang Lezat dan Menggugah Selera
2. Jus Wortel dan Jahe
Wortel mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan ginjal, sementara jahe memiliki sifat antiinflamasi.
Berikut ini cara membuat minuman detoks dari wortel dan jahe.
Bahan-bahan:
3 wortel, dipotong
1 inci jahe, dikupas
1 cangkir air
Es batu (opsional)
Cara membuat:
Blender wortel, jahe, dan air hingga halus.
Saring jusnya dan tambahkan es batu jika diinginkan. Nikmati minuman ini.
3. Mentimun dan Daun Mint
Timun dikenal memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu membersihkan ginjal.
Berikut ini cara membuat minuman detoks dari timun dan daun mint.
Bahan-bahan:
1 mentimun, dikupas dan dipotong
Segenggam daun mint segar
1 cangkir air
Es batu (opsional)
Cara membuat:
Campurkan mentimun, daun mint, dan air dalam blender.
Saring jusnya dan tambahkan es batu jika diinginkan. Minum selagi segar.
Baca Juga: Resep Membuat Jus Semangka yang Kaya Akan Vitamin dan Nutrisi
