Bagikan :
Dikutip dari Brightside, tidur miring ke kanan bisa menyebabkan masalah yang disebut sebagai GERD, atau ketika seseorang sudah memiliki penyakit yang satu ini, maka tidur miring ke kanan bisa memperburuknya.
Pasalnya, posisi tersebut memungkinkan asam lambung atau isi dari lambung naik ke kerongkongan, sehingga bisa menyebabkan mual.
Tak hanya mual, kondisi tersebut bahkan bisa membuat sang penderita nyeri dada hingga kesulitan bernapas.
Tekanan pada payudara
Mungkin tidak dianggap seberbahaya dua bahaya sebelumnya, tetapi kondisi yang satu ini tetap saja tidak diinginkan oleh wanita.
Posisi tidur yang tidak tepat bisa memberikan tekanan pada payudara sepanjang tidur atau dalam kurun waktu yang lama sehingga akan memberikan dampak setelah bangun tidur.
Posisi tidur miring pun menyebabkan payudara lebih cepat mengendur karena adanya gravitasi yang menariknya ke bawah.
Baca Juga: Sobat Insomnia Kumpul! Ini 5 Minuman yang Ampuh Membantu Tidur Nyenyak
