6 Manfaat Jamu Sinom: Kesegaran Alami untuk Tubuh Lebih Sehat

2 Mei 2025 15:05 WIB
Ilustrasi, manfaat minum jamu sinom
Ilustrasi, manfaat minum jamu sinom ( Freepik)

Sonora.ID - Simak, berikut ini adalah beberapa manfaat jamu sinom yang baik untuk kesehatan tubuh dan bisa kamu manfaatkan!

Jamu sinom adalah salah satu minuman tradisional khas Indonesia yang terbuat dari daun asam muda (sinom), asam jawa, kunyit, gula aren, dan rempah-rempah lainnya. 

Rasanya cenderung segar, asam manis, dan sering dikonsumsi dalam keadaan dingin maupun hangat. 

Selain menyegarkan, jamu sinom juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Yuk, kenali apa saja manfaat jamu sinom berikut ini!

Baca Juga: Manfaat Konsumsi Makanan Tinggi Protein untuk Kesehatan Tubuh

1. Melancarkan Pencernaan

Kandungan kunyit dan asam jawa dalam jamu sinom terbukti baik untuk sistem pencernaan. Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang membantu meredakan gangguan lambung, sedangkan asam jawa bisa membantu mengatasi sembelit.

2. Detoksifikasi Tubuh

Jamu sinom membantu membersihkan racun dalam tubuh secara alami. Kombinasi rempah-rempahnya dapat merangsang fungsi hati dan ginjal, sehingga proses detoksifikasi menjadi lebih optimal.

3. Mengatasi Nyeri Haid

Bagi perempuan, jamu sinom dikenal efektif untuk meredakan nyeri saat menstruasi. Kandungan antiinflamasi dari kunyit dan efek relaksasi dari asam jawa membuat perut terasa lebih nyaman.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm